Главный терапевт Москвы Владимир Тюрин: В жару надо пить больше воды и носить одежду из натуральных тканей

Во время купания в реках и озерах надо стараться не наглотаться воды

Инга САФРОНОВА

Фото: Евгения ГУСЕВА

Самый большой риск летом - обострение сердечно-сосудистых заболеваний, надо контролировать давление и принимать соответствующие поправки в лечении. Обострения возможны и при ишемической болезни сердца в связи с тем, что не соблюдается водный режим. Если человек не получает необходимое количество жары в такую жару, то может происходить загустение крови. Ухудшения здоровья грозит, конечно, в первую очередь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и людям, после перенесенных инсультов. Что делать, чтобы избежать теплового удара, ответил главный терапевт столицы.

- Как можно меньше находиться на открытом солнце, все прогулки на улице надо совершать либо до 12 утра, либо после 17. Перегревание может приводить к тепловому удару. Носить надо одежду из натуральных тканей, ни в коем случае никакой синтетика. Чтобы избежать солнечного удара, надо обязательно носить головные уборы. Первое условие, чтобы не произошло солнечного или теплового удара, надо пить больше воды, сказал Владимир Тюрин на пресс-конференции в "Комсомолке".

Кстати, главный инфекционист ФМБА Владимир Никифоров, с свою очередь, предостерег от купания в городских фонтанах, говоря о том, что чистота воды в этих резервуарах оставляет желать лучшего. Основным условием, которое нужно соблюдать при купании в разрешенных местах - стараться не глотать воду, потому что именно в воде может содержаться энтеровирусная инфекция, которая может вызвать серозный менингит.